鶏 もも肉 トマト 缶 - 鶏もも肉と野菜のトマト煮込み

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鶏もも肉と野菜のトマト煮込み

ui-button::-moz-focus-inner,input. 最後に、塩こしょうで味を調え器に盛り、お好みでパセリを振りかける。

  • ui-datepicker-buttonpane button. じゃがいもは8等分に切ります。

  • 白ワインを入れてフタをし、少し蒸し焼きにする。

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焼き色が付いたら1を加えて中火で炒めます。

  • 玉ねぎは一口大に切ります。

  • 4em 1em;display:inline-block;position:relative;line-height:normal;margin-right:.。

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ブロッコリーは芯を切り落としておきます。

  • 鶏もも肉は一口大に切ります。

  • 下ごしらえ• 鶏肉はひと口大に切り、塩こしょうを振り、小麦粉を薄くまぶしておく。

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ui-checkboxradio-checked:hover. 作り方• じゃがいもは芽を取り、皮をむいておきます。

  • 2を加え、ブロッコリーがしんなりするまでさらに2分ほど煮ます。

  • フライパンにオリーブオイル大さじ1、にんにくのみじん切りを入れ熱し、玉ねぎを炒める。

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玉ねぎがしんなりしたらホールトマト缶と B を入れて、トマトをつぶしながら煮ます。

  • 固形スープの素、砂糖、塩こしょうを入れ、ふたをして弱火で15分ほど煮込む。

  • ニンニクの香りが立ったら4を入れて中火で炒めます。

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もも肉を入れ、皮面から両面焼き、なす、ズッキーニを入れて炒める。

  • 玉ねぎはみじん切りにする。

  • ズッキーニがない場合はパプリカ等でも代用できます。




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